プール記録20170708

一ヶ月ぶり(´・_・`)

  • 泳いだ距離 1600
  • 1000タイム 21分15秒

ブランクがあると最初はよくても失速しだすのが早い…。今回も400からは65秒/50mペースになっちゃったし、最後は70秒近くかかってた。